商品名稱：瑜伽與身心療法_胃腸失調與養身瑜伽DVD
特價$299
印度宗師瑜伽研究基金會策劃指導
瑜伽與身心療法_壓力管理與養身瑜伽
商品簡介：
現代生活對個人的要求越來越多，更多生活步調也越來越快，結果造成了壓力，最後什麼都沒有只有被加速耗損的身體和心靈，要放慢你的心思，可藉由一個方法，那就是瑜伽。當我們有壓力時，第一個受到影響的系統就是胃的功能會被影響，胃酸分泌增加造成身體內部的不均衡，根據資料顯示，心靈、胃部和大腸都有直接的關連，而瑜伽技巧對這些問題非常有效。
〝瑜伽與身心療法〞是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱VYASA策劃，針對常見疾病如頭痛、背痛、關節炎、憂鬱症、癌症、高血壓、糖尿病等設計，為配合現代生活型態，將各種病癥最有療效的印度傳統瑜伽動作簡化後，取其精髓而製作的保健節目。
"基金會"成立30年，已培養出六千多名合格的瑜伽教師，是印度最負盛名的瑜伽研究機構，在全球27個國家設有分會，進行研究訓練和教育工作，目的是把5000年來的印度瑜伽傳統療法發陽光大。
本節目結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師，針對單項人類生理疾病，用簡單的動作、呼吸和冥想，真正達到預防和改善的效果，不論您有沒有瑜伽的基礎，都可以按照節目的指定動作練習，每天十分鐘，讓您遠離病痛。
規格：
光碟規格：DVD
光碟片數：1片裝
片長時間：75分鐘(片)
發音語言：英語
字幕選擇：中英文
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